"Que ton aliment soit ton premier remède !" disait le père de la médecine, Hippocrate.

La base de l’alimentation reste toujours les fruits et les légumes qui fournissent l’énergie, mais des ingrédients comme l’huile d’olive, l’ail, l’oignon, le curcuma, le poivre et d’autres sont aussi nécessaires.

Les conseils seront donc adaptés à chaque personne de manière à corriger cet équilibre alimentaire.

Prévention et alimentation

La nutrition tient une place fondamentale dans la prévention des maladies et du mal-être. Elle apporte les aliments alcalisant pour neutraliser l’acidité qui est la source de nombreux problèmes.

Elle apporte les graisses polyinsaturées pour protéger les cellules des déchets toxiques. Elle apporte les antioxydants qui protègent l’oxydation des graisses qui renforcent les cellules de l’organisme.

Les fonctionnalités de l’organisme peuvent être consolidées pour un temps donné par la phytothérapie, l’aromathérapie, les cristaux, l’homéopathie et les fleurs de Bach.